隔夜飯可以放幾天

隔夜飯最好不要存超過1天。細菌繁殖所必需的營養物質之壹是碳水化合物，而米飯中又恰好含有豐富的碳水化合物，時間過長便會滋生許多細菌和微生物，並且在食用隔夜飯之前，壹定要先將其進行加熱後再食用。

隔夜飯可以經常吃嗎

隔夜飯是不可以經常吃的，隔夜飯存放的時間越久，裏面的微生物和細菌就會越多，特別是在天氣炎熱的季節。

隔夜飯偶爾吃壹次，壹般不會對身體產生什麽有害的影響，但是如果長期食用隔夜飯，身體中的有害物質就會越積越多。

日常生活中，盡量還是吃壹些新鮮的食物，不要經常吃隔夜的東西，而且吃隔夜食物前，最好將其徹底加熱後再食用。