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芝士蛋糕的熱量是多少?

芝士蛋糕的熱量:100g芝士蛋糕中,約含349.2438+0卡路裏。含碳水化合物約20.76克,脂肪21.87克,蛋白質7.63克。應該說芝士蛋糕的熱量不是特別高。

芝士蛋糕主要是用奶酪做的,也叫奶酪。奶酪其實是壹種用牛奶發酵制成的食品,營養價值非常豐富。制作1公斤左右的奶酪需要10公斤左右的牛奶,可以說是牛奶的濃縮版,營養價值比牛奶更高。

熱量成分:

雖然奶酪在外觀上和黃油很像,尤其是顏色幾乎壹樣,但是奶酪特別容易消化吸收,和黃油完全不壹樣。所以適量吃芝士蛋糕不會導致肥胖。另外,奶酪本身含有豐富的蛋白質、鈣、鋅和多種維生素,對人體非常有益。