柑橘性溫味甘,對身體有益,但不宜過量食用,因為壹旦過量,對身體有害,會引起燥熱、口腔炎、牙周炎等。孕婦更要註意,壹天吃的橘子不要超過三個。
2.荔枝
荔枝等熱性水果,孕婦要適量食用,不可過量,否則可能會出現上火的癥狀,如便秘、咽痛、口瘡等。另外,先兆流產的孕婦不能吃熱的水果,會引起胎動。
3.獼猴桃
獼猴桃性寒,對脾胃虛弱的孕婦不利,可能會引起腹瀉、尿頻等不適癥狀。孕婦最好少吃,尤其不要空腹。另外,先兆流產的孕婦最好不要吃獼猴桃。
4.菠蘿
菠蘿含糖量高,糖尿病孕婦最好不要吃,以免攝入過多糖分,影響身體健康。另外,香蕉和葡萄要少吃。