可可粉是用咳咳的果實做的，然後磨成粉，就是我們平時用來做壹些巧克力或者其他甜點的東西。因為可可粉的味道比較苦，所以做巧克力對我們來說非常好，巧克力特別受歡迎。
如果按照100g的量計算，可可粉的熱量約為320卡，相當於壹碗半米飯。對於減肥的人來說，熱量比較高，跑步或者跳繩大概要消耗40分鐘。
但可可粉含有豐富的蛋白質、生物堿、氨基酸和多種礦物質，能促進蛋白質消化，防止血管老化。適當食用有益健康。對於減肥的人來說，除了飲食控制，還應該積極運動，促進脂肪分解，才能減肥。