1，有益心臟健康
ω-3有利於減少心臟病的復發，在臨床上可有效預防中風。經常服用Omega-3補充劑的人不太可能患心臟病，因此心臟病患者可以使用Omega-3來預防。
2.調節和控制膽固醇和甘油三酯水平。
Omega-3在控制體內膽固醇和甘油三酯水平方面發揮著非常好的作用。血脂水平可以表明心臟的健康狀況，通過補充Omega-3可以維持血脂水平，從而減少高脂血癥引起的並發癥。
溫馨提示:選擇中註意兩點:1？看品牌選大品牌，質量好，效果好；2看平臺，資質是否齊全，是否有追溯機制，是否和消費者站在壹起，售後是否有保障。