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卷心菜在卷起來之前是藍的還是白的營養更高?為什麽人們喜歡吃卷心菜

白菜並不像人們想象的那樣從外到內卷得緊緊的。其生長過程如下:從真葉長到30-40厘米左右,外層6-8層大葉基本停止生長,而內核越長越快,逐漸填滿外層大葉留下的緊密包裹的圓形空間,然後越長越密,形成成熟的白菜。

有時候由於自然原因,比如雨水過多,施肥不當或者幹旱,白菜芯就會長勢不佳,就會變成我們在菜市場看到的那種白菜。

壹般來說,我們常吃的蔬菜顏色較深,比淺色和白色更豐富或更有營養。白菜也是如此。淺綠色外觀比淺黃綠色多營養成分,幾乎是白色,主要是葉綠素和胡蘿蔔素。人們喜歡吃白菜,主要是白菜嫩,白菜的“腥味”少。