有哪些熱水果？有哪些涼性水果？蜂蜜是涼的還是熱的？

熱果，中醫術語，指的是高熱量、高糖分的水果。比如大棗、山楂、櫻桃、石榴、荔枝、橄欖、榴蓮、木瓜、橙子、銀杏等都是溫性水果。

涼果是指涼性水果，有緩解燥熱的作用，但不能多吃，否則對身體有害。如:哈密瓜、西瓜、梨、香蕉、獼猴桃、柿子、菱角、甜瓜、火龍果、柚子等。

蜂蜜有涼和熱的區別，不同的蜂蜜效果不同。涼性:黃連蜜、京華蜜、槐花蜜、紫雲英蜜。治療便秘最好用涼蜂蜜。熱:棗花蜜；美容:野玫瑰蜜、益母草蜜；潤肺:枸杞蜜、柑橘蜜、枇杷蜜；養胃:桂花蜜、芝麻蜜、五味子蜜；助眠:桂圓蜜、棗蜜、蜂王漿。藥酒裏可以放蜂蜜，治療便秘也是必須的，蜂蜜還可以用來治療失眠。