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紫米和血糯米的區別——哪個更好?

紫米和血糯米是不同的品種,外觀和功效基本相似,所以區別不大。

紫米屬於糯米,是大米的壹個品種,更為珍貴,因為紫米壹般只在湖南、四川、貴州、雲南、陜西、恩施、湖北等地少量種植。紫米分為紫粳和紫糯米兩種。

紫米的粒形多為細長形,按粒質可分為糯性和非糯性。非糯紫米的皮是紫色的,裏面是白色的,而糯紫米的皮和裏面是紫色的。紫米清香有光澤,吃起來軟軟糯糯的。

血糯米是種皮紫色,紅色成分明顯的大米。因為血糯米的粒質只有糯,所以叫血糯米

糯米用溫水浸泡後,種皮中的紅色素會被水溶液溶解,然後水變成紫色,時間越長,紅色越濃。血糯米煮好後,紅色的種皮會和米粒分離,血糯米也是香的。