喝檸檬水的最佳時間

1、早上空腹喝：對於喝檸檬水的最佳時間這個話題，壹般人喝蜂蜜檸檬水大多數都是早上或者晚上，尤其建議在早上起床後空腹喝壹杯檸檬水，加入壹勺蜂蜜，壹方面可以起到美容養顏的作用功效，另外壹方面也能夠促進腸胃蠕動，幫助治療便秘，是非常不錯的選擇。

　2、感冒初起時：喝檸檬水的最佳時間是什麽？檸檬當中含有豐富的維生素C，對於治療感冒是非常有幫助的，另外在感冒初起時喝點蜂蜜檸檬水，還可以幫助緩解咽喉疼痛的問題。

　3、飯後喝：在吃飯後大約2個小時後喝點檸檬水，檸檬當中含有的酸性物質可以幫助吸收消化，最終起到減肥瘦身的作用。