1.清熱解毒:山楂、荷葉等。具有清熱解毒的功效,能清除體內熱毒和濕氣,起到清熱解毒的作用。
2.降血脂減肥:檸檬、山楂、荷葉都有降血脂減肥的作用,可以降低血脂和膽固醇,起到減肥的作用。
3.調節血糖:山楂中含有壹種叫山楂酸的物質,可以調節血糖水平,對糖尿病患者有壹定的輔助作用。
4.促進消化:檸檬和荷葉含有大量的膳食纖維和果酸,能促進腸道蠕動,幫助消化,緩解便秘。
總的來說,檸檬山楂荷葉茶是壹種營養豐富、功能多樣的茶飲料,適合各個年齡段的人飲用。