低糖水果有哪些？

低糖水果是指含糖量低的水果。蘋果、梨、橙子、柚子、木瓜、番石榴、楊桃、草莓、西瓜、橙子、檸檬、李子、杏子、枇杷、櫻桃都是低糖水果。

1，櫻桃

櫻桃富含糖、蛋白質、維生素、鈣、鐵、磷、鉀等元素。含糖量只有8%，很低，也是含糖量最低的水果。

2.番茄

西紅柿含糖量很低，西紅柿富含鐵、番茄紅素、維生素C、維生素E等。

3.葡萄柚

柚子含有胡蘿蔔素、維生素B1、維生素B2、維生素C、煙酸、鈣、磷、鐵、糖等。是低糖水果，含糖量只有10%。

4.蘋果公司

蘋果是低熱量食物，每100克產生60千卡熱量。蘋果富含碳水化合物、維生素和微量元素，還含有蘋果酸、酒石酸和胡蘿蔔素。蘋果的含糖量只有15%，是生活中常見的低糖水果。