女性可以通過補腎來保護皮膚。女性腎虛的時候皮膚會變差，容易長壹些斑，皮膚會變得暗沈幹燥，容易出現皺紋和痘痘。
2、脫發的預防和治療
當出現大量脫發癥狀時，很可能是腎虛引起的，需要女性朋友及時補腎，防止脫發。此外，腎虛的女性容易頭發幹枯，甚至白發。想要頭發重新有光澤，就要及時補腎。
3、延緩衰老
腎虛的女性會比健康女性衰老的更快，因為腎虛會加速人體器官的衰老。所以這種情況可以通過適當的補腎來改善，從而達到延緩衰老的目的。
4.改善妳的情緒
腎虛的人容易出現憤怒、煩躁、焦慮、抑郁等負面情緒。補腎之後，這些不良情緒會逐漸減少甚至消除。所以，補腎有助於改善心情。