懷孕初期可以吃牛肉。只要妳沒有妊娠反應的癥狀，吃是沒問題的。但是，大部分人都會有妊娠反應的癥狀。吃的太油膩容易加重這種情況。最好飲食清淡。也就是說，吃牛肉沒有影響，只是看孕婦能不能吃。孕早期需要補充的蛋、魚、奶和新鮮蔬菜水果都需要吃，但也需要根據患者的口味來決定。因為這期間胃酸分泌太多，有很多食物不能吃。吃了它們會讓胃酸癥狀加重。所以盡量多吃堿性食物，可以緩解胃酸，緩解胃部的不適。而且懷孕初期也不能做劇烈運動，否則容易導致流產。這段時間要註意休息，不要吃辛辣刺激性食物。
望采納。祝妳好運。