壹、吃得太快、吃得太多、暴飲暴食等不良飲食習慣，或吃刺激性食物，或服用非甾體類藥物，使食管下括約肌松弛或胃酸分泌增加。
二、精神因素，精神因素也是影響燒心癥狀的重要因素，包括憂郁、內向、敏感、焦慮、失眠、長期情緒緊張等。
三、消化道疾病，如果有胃食管反流、消化性潰瘍、慢性胃炎，可以有燒心癥狀。
四、中醫壹般把燒心的原因分為熱、氣、虛三種。胃養土，即溫煦，熱郁傷陰。胃陰不足導致胃陽不附，導致水谷和酸的燃燒，而熱停滯導致燒心。