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山楂片吃多了會發胖嗎?

吃多了還是會胖。山楂片是壹種休閑食品。飯前吃開胃菜,飯後消化,但不管怎麽吃都不要過量。

山楂片含有糖、蛋白質、脂肪、維生素C、胡蘿蔔素、澱粉、蘋果酸、檸檬酸、鈣、鐵等物質,具有降血脂、降血壓、強心、抗心律失常的作用。

山楂片壹般人都能吃。兒童、老人和消化不良者特別適合食用。感冒、消化不良、食欲不振、兒童軟骨缺鈣、缺鐵性貧血的人可以多吃山楂片。每次20~30克,不易多吃。

有些人不宜多吃山楂。中醫有句話:“山楂只需不用補”,脾胃虛弱的人不宜多吃。如果孩子長期沈迷於山楂或山楂片、山楂餅,對牙齒生長不利。