山楂片含有糖、蛋白質、脂肪、維生素C、胡蘿蔔素、澱粉、蘋果酸、檸檬酸、鈣、鐵等物質,具有降血脂、降血壓、強心、抗心律失常的作用。
山楂片壹般人都能吃。兒童、老人和消化不良者特別適合食用。感冒、消化不良、食欲不振、兒童軟骨缺鈣、缺鐵性貧血的人可以多吃山楂片。每次20~30克,不易多吃。
有些人不宜多吃山楂。中醫有句話:“山楂只需不用補”,脾胃虛弱的人不宜多吃。如果孩子長期沈迷於山楂或山楂片、山楂餅,對牙齒生長不利。
1,豆腐的熱量是80大卡/100g。每100g豆腐含碳水化合物4.66g,脂肪4.02g,蛋白質7.61g,纖維素0.4g。
2、保存方法:豆腐時間長了容易發粘,影響口感,只要把豆腐放在鹽水裏煮,冷卻,放入裝有水的保鮮盒裏再放入冰箱,至少可以保存壹周不變質。
3.新鮮豆腐可以冷藏。真空包裝的豆腐壹旦開封,壹定要保存好。可以放入水中,然後放入冰箱的密封