吃豆腐會變白嗎?

吃豆腐美白法是可行的。黃豆是壹個好東西，不但可以增加孕酮讓女人荷爾蒙分泌更旺盛，吃黃豆所做的豆腐還能起到美白的效果，壹周大家只要吃上兩次，皮膚又白又細。豆腐可以用來拌小蔥也可以用來做紅燒豆腐。

想要變白也可以多吃：

1、西紅柿：屬於蔬菜的壹種，到處都有的賣。西紅柿裏面的維生素、礦物質、有機酸等含量都非常高，其有著抗氧化的作用。大家若是想要肌膚美白的話，不妨每天多進食壹些西紅柿。

2、白蘿蔔：裏面的維生素C含量非常豐富，而它又是抗氧化劑，能夠阻礙黑色素的形成，避免脂褐質堆積。所以，經常吃白蘿蔔能夠讓肌膚變得又白又嫩。