在我們的日常生活中，很多水果都含有豐富的維生素，都有清熱去火的功效。那麽降火的水果有哪些呢，比如橘子、梨、蘋果、西瓜，這些都是寒性水果，都有清熱去火的功效嗎？另外，我建議妳有上火的癥狀，可以多吃時令水果，但是像芒果、榴蓮這些水果都是熱帶性的，性溫，建議妳少吃。平時如果有內熱，可以多喝溫水，加快新陳代謝。可以吃柚子、葡萄、香蕉、梨等。來補充維生素，而且還可以調理壹些腸胃，潤腸通便，潤肺止咳，化痰。這些都有可能。
較涼的水果可以降火。火龍果、山竹、梨、枇杷、葡萄、番茄、西瓜、百香果、蓮霧等水果都可以起到清熱解毒的作用。如果喉嚨痛，可以適當吃壹些這樣的水果。也可以用冰糖燉雪梨，枇杷湯，緩解喉嚨痛的感覺。