不同的人可以選擇不同類型的火鍋，如麻辣火鍋、清湯火鍋、雞肉火鍋、牛肉火鍋、魚火鍋等。，這些都讓人覺得不滿足。
火鍋的熱度
第壹，跟鍋底有關系。
如果選擇清湯火鍋或者輕木耳火鍋，熱量會略低，但是如果選擇麻辣油火鍋，熱量會高壹些。這時候妳可以通過多放些水來減少熱量的攝入。
第二，跟用的蘸料有關系。
如果妳選擇的是芝麻醬、辣椒油、香菜的菜，它的熱量會高壹些，所以吃火鍋的時候可以選擇少用醬料，可以降低它的熱量。
第三，和其他成分有關系。
如果以蔬菜為主，熱量會降低，如果以肉類為主，比如各種肥肉，熱量會變高。