咖啡確實有提神的作用。
咖啡能提神的主要因素即是裏邊含咖啡因，咖啡因能夠和接收大腦疲憊信號的受體對接，這麽大腦就無法得知疲憊物質傳遞來的信號了。
可是咖啡因在體內只能維持1-2個小時，所以不能說喝了咖啡就不困，僅僅暫時精力會好點。咖啡有促進代謝的功能所以在必定程度上能夠消除疲憊。小貼士有用也不要貪杯哦，咖啡喝多了就相似興奮劑，致使手心冒汗、心悸、耳鳴，好多人表明喝完咖啡會意跳過快即是這種因素哦。長時間很多服用的話，會使血壓上升，若再加上心情嚴重，就會發生風險性的相乘作用。因而，高血壓的風險人群格外應防止在作業壓力大的時分喝含咖啡因的飲料。