幹脆面的熱量是什麽？

幹脆面的熱量是什麽，幹脆面的熱量是油，幹脆面裏的面餅被油炸過，壹袋幹脆面的重量大概在100克左右，含有熱量500大卡，屬於壹種高熱量的食物。攝入過量之後非常容易導致熱量堆積，所以建議減肥人群最好不要吃幹脆面。

熱量高的食物

糖類食物，例如紅糖，白糖，巧克力糖，水果糖，冰糖等。細糧，如小麥，大米，糯米等。動物脂肪，例如各種肉類尤其是培根，魚油，奶油及蛋黃等。油類。花生油，豆油，菜籽油，色拉油，食用油以及植物油。

碳酸類飲品，例如啤酒，可樂等，醬類，尤其是花生醬，高糖類零食，例如蛋糕，巧克力，餅幹，果脯等。動物脂肪，包括肥膘、肉塊兒、奶油、魚油、蛋黃。