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蠶豆怎麽炒才好吃好吃?

蠶豆可以炒著吃,做法如下:

材料準備:蠶豆200g、蔥、姜、花椒、食用油、鹽、五香粉、醬油、料酒、胡椒粉。

1.現在,把買來的蠶豆削皮成豆子,然後用清水沖洗幹凈,撈出放入盤中。袖手旁觀。

2.洋蔥去皮,洗凈,切成斜段;姜塊洗凈,切成姜絲;紅辣椒洗凈,切成斜段。

3.炒鍋放入適量食用油,大火。油微微冒泡時,放入少許花椒,炸至深黃色,再放入蔥花、姜末、花椒,炸至微黃,再放入嫩蠶豆。

4.翻炒均勻,然後加鹽翻炒均勻,再加入1茶匙水,繼續翻炒1分鐘,加入五香粉和料酒,翻炒均勻,蓋上鍋蓋,調至中火。

5.1分鐘後,打開鍋蓋,加入適量醬油,翻炒均勻,然後關火。嫩蠶豆熟了。裝在盤子裏。