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五香帶魚的常見做法五香帶魚怎麽吃好?制作方法和成分。

菜肴及功效:補血食譜、高血脂美容食譜、防癌抗癌食譜、口味:五香工藝:五香帶魚制作材料:配料:500g帶魚調料:料酒5g、醬油8g、味精2g、椒鹽3g、五香粉8g、蒜(白皮)5g、蔥白5g、香油3g、植物油30。

五香帶魚的特點:外松內嫩,鮮香醇厚。教妳怎麽做五香帶魚,怎麽做五香帶魚好吃。1.大蒜去皮,剁成肉末;將大蔥撈出,大蔥洗凈切段備用;2.帶魚洗凈,切成1cm厚的片,用黃酒和醬油腌制;3.炒鍋燒熱,加入少許清油燒熱,然後將下裏脊煎至兩面金黃,取出;4.鍋裏炒蒜,倒入魚片,撒上味精、椒鹽、五香粉,翻炒均勻,撒上花椒油,撒上蔥花,出鍋,放涼。小貼士——食物:帶魚:帶魚不宜用黃油或羊油油炸;不要和甘草、荊芥壹起吃。