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白蘿蔔可以煲豬骨湯嗎?

可以,白蘿蔔豬骨湯是壹道漢族家常湯菜,主要食材是豬骨和蘿蔔。常吃可降低血脂、軟化血管、穩定血壓,預防冠心病、動脈硬化、膽石癥等疾病。

1.豬骨洗凈瀝幹水分,入開水鍋中焯水,這個水要倒掉不要,另起壹鍋涼水放入姜片,豬骨,滴少許醋蓋蓋燒開壓閥大約20分鐘左右,此時應該能聞到香味了(另外,還可將豬骨洗凈後瀝幹,在炒鍋裏放入少許油,加熱至七分熟,放入豬骨炒出香味,倒入開水,此後照後面的2點做味道更佳)。

2.蘿蔔洗凈切塊,放入燉好的豬骨湯中大火燒開。

3.蓋上蓋改小火煮約10分鐘左右至蘿蔔熟,加少許鹽和雞精出鍋