找到食物水分含量表

醫院常用食物的含水量(g)單位重量食物(g)單位重量食物(g)含水量(g)大米1中碗100240皮蛋1 6034米粥1大碗50400藕粉1大碗5單位重量食物(g) 38+0中碗100 240皮蛋654380大碗100 350花卷1 50 25牛奶1大杯250 217燒餅1 50 20豆漿1大杯250 230油餅1 1蒸蛋100 25。1 50 34牛肉100 69菜包1 150 80豬肉100 29餃子1 10 20羊肉100 59餅1 50 25蔬菜65438。5438+0 7 2白菜100 96油條1根50 100 97冬瓜100水煮蛋1 40 30豆腐100 90面條2兩根100 250帶魚100各50。重量(g)含水量(g)名稱重量(g)含水量(g)西瓜100 79葡萄100 65甜瓜100 66桃100 82番茄100 90杏100 80蘿蔔65438+。000 58李子100 68香蕉100 60櫻桃100 67橙子100 54黃瓜100 83菠蘿100 86蘋果100 68釉100 8梨65438+。