杏鮑菇炒菜花怎麽做好飯

杏鮑菇

300克

花椰菜

200克

蝦皮

50克

佐料

精力

適量的

大蒜

適量的

辣椒

適量的

油

適量的

芝麻

適量的

鹽

適量的

蠔油

適量的

辣椒

適量的

步驟

1.杏鮑菇切片。

2.將蔥、姜、蒜和胡椒切好。

3.將幹海苔洗凈。

4.切花椰菜。

5.放入鍋中用開水焯壹下。取出以備後用。

6.鍋裏放油，加熱，把蔥、姜、蒜、辣椒炒熟。

7.將大米加入海中，倒入適量的水，放入杏鮑菇，蓋上蓋子燒。

8.打開鍋蓋，倒入花菜和蠔油，翻炒。

9.撒上熟芝麻、鹽和胡椒粉，拌勻。