小蘇打有害嗎？

如果長期服用，會引起體內酸堿失衡，更嚴重的會導致代謝性堿中毒，鈉負荷過多會引起水腫。

擴展數據:

代謝性酸中毒

輕者可無癥狀。嚴重的患者可能會出現疲勞、頭暈、嗜睡、不敏感或易怒，甚至意識不清或昏迷。最突出的表現是呼吸又深又快，呼出的氣體有壹股酮味。病人的臉發紅，心率加快，血壓低。對稱肌肉張力可能減弱，腿部反射可能減弱或消失。患者易出現心律失常、急性腎功能不全和休克。

代謝性堿中毒

輕者常無明顯表現，有時可有呼吸淺、呼吸慢或精神異常，如譫妄、精神錯亂或嗜睡。可能會出現低鉀血癥和缺水。嚴重者可出現昏迷。

參考:人民網-長期吃小蘇打片有哪些危害？