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有哪些生冷油膩辛辣的食物?

辛辣食物通常指刺激性食物,如蔥、蒜、姜、辣椒、芥末、韭菜、香菜等。

原因分析

辛辣屬於五種味道之壹。壹般幫助陽氣的食物都是辛、辣、尖的,等等。這些食物容易生熱,上火,加重熱象。

主動建議

平時生活中需要註意的有:

1.因為辛辣刺激性會對咽喉有壹定的刺激,所以吃了辛辣刺激性的食物後要多喝水,必要時要用清熱降火的藥物;

2.辛辣食物容易引起壹些疾病,要避免長時間大劑量使用辛辣刺激性的東西,否則容易引起上火等反應;

3.如果患者有便秘、發熱、口幹、咽幹等癥狀,不要繼續吃辛辣刺激性食物。