薏米紅豆粉的制作方法如下:
首先，將紅豆和薏米倒入碗中，洗幹凈。
第二，倒入無油鍋中，小火翻炒。
第三，炒20到30分鐘左右，糯米變黃就可以煮了。
(4)冷卻，放入粉碎機中粉碎成細粉。
5.糯米紅豆粉就做好了。
薏苡仁能祛濕益胃，消除水腫，健脾益胃，長期服用。紅豆還有明顯的利水消腫、健脾胃的功效。因為是紅色的，所以入心，所以也能補心。
現代人精神壓力大，心氣不足，飲食不當，運動少，脾虛濕盛。要祛濕養心，健脾胃，非大麥紅豆莫屬。
治療水腫壹定要用紅豆，而且實踐證明，大麥紅豆粥減肥效果很好，既能減肥，又不傷身體，尤其適合中老年人和肥胖者。