艾草泡腳有什麽好處和壞處？

1，福利。艾葉能疏通十二經脈，調理陰陽。艾葉泡腳可以促進血液循環，驅除體內的濕冷，促進體內經絡的通暢。用艾葉泡腳還有助於治療外感感冒，可以緩解流鼻涕、喉嚨痛、全身酸痛等癥狀。當人感冒，出現咽喉腫痛、全身酸痛等癥狀時，可以用艾葉水，用生姜紅糖水泡腳，輔助治療外感風寒型感冒，緩解感冒癥狀。

2.缺點。頭暈，因為泡艾葉會加快全身的血液循環。如果在暴飲暴食、饑餓或進食的狀態下泡腳，容易頭暈不適。艾葉泡腳後，血管擴張，全身血液會從重要器官流向體表，可能導致心臟、大腦等重要器官缺血缺氧，增加心臟病和心功能不全的風險，引起腦出血。患有上述疾病的患者不宜長期用艾葉泡腳，應控制泡腳時間，以免引發疾病。