1.撕下雞皮,剁成小塊。如果是壹整只雞,不需要剁,只需要去皮,切肚即可。將雞肉徹底洗凈,然後用清水浸泡壹會兒,洗凈備用。
2.1塊老姜,洗凈,展平或切片;鍋中倒入水,將雞肉和姜放入鍋中焯壹下。
3.取適量魚腥草(小於1g)、麥冬6個、胖大海1g用水浸泡,去除灰塵和雜質。
4.雞焯水後用涼開水沖洗,去除浮沫。
5.在燉鍋裏倒入適量的水,放入雞肉;然後加入洗凈的魚腥草、麥冬和胖大海。
6.大火燒開後,撇去浮沫,轉中小火,燉至雞肉熟軟;如果是砂鍋,大概需要1小時,如果是高壓鍋,大概需要20分鐘。
7.吃之前,加鹽。
8.最後,把煮好的湯放進碗裏。