準備材料:海帶30g,瘦肉150g,鯽魚1,胡蘿蔔,無花果,海星幹,鹽。
1.先把海星幹泡壹下,把裏面的贓物撈出來放在碗裏備用。
2.鍋裏燒熱油,放入魚和姜片,魚兩面略煎。
3.然後把海星、海帶、瘦肉、胡蘿蔔、無花果放在湯鍋裏攪拌。
4.按下電磁爐的煮粥按鈕,自動開始工作。
5.等水燒開,放入剛煎好的魚。
6.120分鐘後加鹽,拌勻。
7、拌勻後出鍋,這樣就做好了。