輔料:叉燒醬2大勺,蠔油1大勺,醬油1大勺,姜絲適量,蜂蜜適量。
廣式蜜汁叉燒的做法步驟是1。五花肉去皮洗凈後,切成兩段;
2.放入幹凈幹燥的保鮮盒中,撒上姜絲;
3.倒入2勺叉燒醬,1勺醬油,1勺油耗;
4.攪拌均勻後,蓋上蓋子,冷藏兩天。期間翻幾下肉,讓肉充分入味;
5.兩天後把肉從冰箱裏拿出來解凍半小時;
6、烤箱預熱,上下火190,不粘鍋烤盤放錫紙,上面放肉和少許汁,送烤箱中層烤30分鐘;
7、每5分鐘翻壹次面,10分鐘後開始刷蜂蜜,出爐前刷壹層蜂蜜;
8.溫度稍降後,開始切片;
9.最好是有余溫的時候吃!
技巧
如果不喜歡肥肉,可以選擇裏脊肉;
烘烤前十分鐘不要塗蜂蜜,以免燒焦表面。