因為苦蕎的主要作用是預防和治療高血壓、高血脂、高血糖。
主要取決於苦蕎中含有的天然蘆丁，即維生素P的含量。
苦蕎花和葉中蘆丁含量最高。全株茶是用苦蕎的莖、葉、花制成的，所以全株茶最好。
但我個人推薦黑苦蕎全株茶，因為黑苦蕎的營養價值遠遠超過苦蕎。
黑苦蕎全株茶我推薦韻清的小粒黑苦蕎茶。天然蘆丁的含量最高可達3.3%，是黑苦蕎茶中的極品。
另壹個更好的特點是，和韻清蕎麥茶是非膨化小顆粒蕎麥茶。眾所周知，膨化食品會因為高溫膨化而對蕎麥失去很多影響，而賀雲卿蕎麥茶是不膨化的。
個人建議，如果覺得有用，請采納。