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花生和海參可以壹起吃嗎?

當然可以。

海參花生粥的做法

準備材料:花生、海參、大米、生姜、扇貝、瘦肉。

步驟:

1,泡海參。

2.準備材料。先將大米洗凈浸泡20分鐘,然後用適量的油和鹽腌制65,438+00分鐘,花生洗凈提前浸泡65,438+0小時,扇貝洗凈浸泡至軟。

3.將大米和花生放入水中煮沸,倒入軟糯的花生。

4、瘦肉切碎放入適量鹽、蠔油、糖、油調味,海參切成2毫米薄片,姜切絲,扇貝切絲。

5.將煮好的花生粥勺放入砂鍋的大碗中煮沸,將扇貝絲煮5分鐘。

6.加入肉末,煮2分鐘。

7.然後將海參片煮3分鐘。

8.最後加入姜絲拌勻。

9.成品。