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榴蓮殼煲雞湯殼能吃嗎

可以,有滋補作用,只要白的部分,外面的硬殼不要。

材料:雞半只 榴蓮殼適量 枸杞子少許

調料:食鹽適量 姜半塊

做法:雞洗凈剁小塊,淖水;榴蓮殼取白瓤和殼,殼要去外皮,露出白色部分,壹同放入湯煲中,武火煮20分鐘,加入枸杞轉小火煲壹個半小時,下鹽調味即可飲用。

補充:1、榴蓮的營養價值極高,經常食用可以令身體強健,健脾補氣,補腎壯陽,溫暖身體,屬滋補有益的水果,在泰國常用來當作病人和產後婦女用來補養身體的補品。

2、榴蓮性熱,可以活血散寒,緩解經痛,特別適合受痛經困擾的女性食用;它還能改善腹部寒涼、促進體溫上升,是寒性體質者的理想補品,用榴蓮的果殼和骨頭或雞壹起煮湯壹直是民間傳統的食療驗方。