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豬心怎麽做又好吃又有營養?

炒豬心最好吃。首先需要準備以下食材:豬心2個,大蔥1根,姜1根,蒜5瓣,青紅椒1根,鹽1茶匙,醬油2湯匙,蠔油1湯匙,料酒2湯。豬心是豬的心。它是壹種滋補食品,也是我們中國人經常吃的動物內臟。豬心有寧心化痰、養心補血的功效,對我們的身體非常有益,特別是對於精神不振、失眠易怒的人。

再次往鍋中加入大量的水,然後將腌制好的豬心放入有冷水的鍋中,用武火煮沸,撇去浮沫,豬心變色後撈出瀝幹水分待用!鍋裏放油,燒熱,放入蔥、姜、蒜,炒香,然後倒入豬心,大火翻炒均勻,加入2湯匙生抽,1茶匙鹽和蠔油,再翻炒至顏色均勻!等到豬心沾上醬油的顏色,倒入青紅椒塊,大火翻炒至碎,再倒入少許水澱粉和少許明油出鍋!