女性濕漉漉的時候應該吃什麽蔬菜？

分析:您好，結合您的信息，您的病情被認為是濕盛。“內濕”是指脾胃虛弱，脾運化功能失調，水濕內生而引起的疾病。建議:建議通過飲食調理，如山藥五花粥，山藥具有健脾和胃、生津益肺、補腎澀精的功效；豬肚有健脾胃、益心腎、補虛損的功效。用豬肚補脾胃，符合中醫“以形補形”的治療養生理念。辣椒具有溫中、降氣、化痰、解毒的功效。花椒與山藥、豬肚混合食用，不僅能使粥更加鮮美，還能溫補脾胃，健脾壯陽，運化水濕。或者多吃健脾食物:鯽魚、蘿蔔、蘋果、山藥、蓮子、固體水果、五花肉、鴨肉、鵪鶉。除濕食物:紅豆、黃花菜、糯米、生菜、扁豆、冬瓜。