肉豆蔻還可以調節人體免疫力，抑制細菌、真菌等病原體，適當使用肉豆蔻還可以幫助患者改善失眠，對入睡困難有很大的輔助治療作用。肉豆蔻的食用方法主要是將肉豆蔻和壹些配料壹起燉湯，可以幫助人體的器官功能恢復，對提高體質也很有幫助。
擴展數據:
註意事項:
各種肉類(包括燉牛肉)都可以燉肉寇。但燉雞最好不要放類似的調料，因為雞肉中含有谷氨酸鈉，這種物質被稱為味精，味道鮮美，如果再放肉就會浪費。
大腸的特點是熱盛暑中，腸風出血，胃火牙痛，濕熱郁結，不宜初服。
百度百科-肉豆蔻
人民網-燉肉必放的肉