海蝦的營養價值

海蝦是水產品和海蝦的肉或整體的總稱。蝦營養豐富，味道鮮美，可食用或入藥。海蝦主要分布在黃海、渤海和長江口以北海域，具有預防動脈硬化、催乳、補腎壯陽的作用。1.補腎壯陽:蝦營養價值高，能增強性功能，能補腎壯陽，抗早衰，可治療腎虛陽痿、畏寒、乏力、腰膝酸軟等疾病。2、通乳:如果女性產後乳汁很少或沒有，將鮮蝦肉磨碎，黃酒熱服數日，可起到催乳作用。3、提供營養:海蝦營養豐富，肉質柔軟，易於消化，對於身體虛弱、病後需要調養的人來說是絕佳的食物。4.預防動脈硬化:蝦中含有豐富的鎂，對調節心臟活動有重要作用，能保護心血管系統。可降低血液中的膽固醇含量，預防動脈硬化，擴張冠狀動脈，有利於預防高血壓和心肌梗塞。