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如何燉牛肉排骨湯既好吃又有營養?

美味營養的牛排骨湯制作方法如下:

工具/原料:牛肋排800g,西洋參12g,枸杞3g,紅棗7個,鹽5g,料酒適量,生姜10g,清水適量,電飯鍋1。

1,紅棗用冷水泡洗幹凈,枸杞洗凈泡發,西洋參洗凈,生姜去皮切片。

2.將牛肋排切塊,用冷水泡壹下,去血水。

3、鍋中加入冷水,放入牛肋排,加入料酒燒開,撈起牛肋排,去血沫。

4.將牛筋放入電飯鍋,加入姜片。

5.加入紅棗和西洋參。

6、加水蓋住食材,愛喝湯的可以多加水。

7.打開電飯鍋和鍋蓋,選擇雞肉功能。

8.電飯鍋跳到保溫檔,加鹽攪拌均勻後就可以開了。

9.然後撒上枸杞作為裝飾。

10,再燉兩分鐘。