1984年2月23日出生於重慶，畢業於北京電影學院表演系，碩士。
2005年因出演張莉導演的電視劇《錦衣衛》而進入影視圈，2007年因出演《楚留香傳奇》中冷漠高傲的劉吳梅而進入大眾視線。2008年，她主演了《加油！林英以《網球王子》中的龍崎櫻乃為原型。2011與釋小龍獲得最佳熒幕情侶獎，與拉風娛樂簽約，正式宣布加盟。2012年，在報喜鳥集團和Esquire聯合主辦的第四屆傑出藝人頒獎典禮上，Monica榮獲“年度傑出藝人獎”。2013主演話劇《每天都是快樂的》，在劇中飾演女壹號白美英。該劇在全國網絡收視率破6億，網絡點擊率破5億。