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香噴噴的烤比目魚步驟圖,如何把香噴噴的烤比目魚做的好吃。

材料?

材料:鰈魚片用量:500克。

半個檸檬

蔥、姜、幹辣椒、花椒適量。

調料:鹽、糖、雞精、黃酒、油耗。

如何用香烤鰈魚?

1.將鞋底洗凈,去內臟和筋膜,去魚鱗。

2.用清水和檸檬片浸泡鰈魚片15分鐘。

3.用紙巾吸幹鰈魚裏的水,盡量把魚裏的水擠出來。

4.將鰈魚放入碗中,用蔥、姜絲、幹辣椒、花椒、黃酒、鹽、糖、耗油腌制半小時以上。

5.烤箱預熱180度2分鐘。

6.烤盤墊上錫箔紙,錫箔紙刷上壹層橄欖油,將腌制好的鰈魚片放在錫箔紙上,放入烤箱。

7、烤箱180度,10分鐘(空氣炸鍋6-7分鐘)

8.烘烤7分鐘時,將腌料倒在鰈魚上。