2、紅豆薏米水中含有大量的維生素、膳食纖維素、蛋白質以及鉀、鈉、磷等成分物質，適量食用的確是可以幫助促進人體胃腸道蠕動，加速人體排出體內多余的毒素以及廢物，對於減肥是具有壹定促進作用的，但8天瘦4斤難免有些誇張了，因為紅豆薏米水中也是含有壹定脂肪以及糖分的，過量飲用又不進行運動以及飲食控制，那麽反而可能會導致人體變胖。
3、但要是再喝紅豆薏米水的同時，進行了科學的減肥訓練以及飲食控制，那麽是有可能8天瘦4斤的。