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吃辣火鍋前喝酸奶好嗎?

可以啊,吃火鍋沒有緊急。

如果是吃辣火鍋的話,飯前吃還可以墊下肚子。

不會因為吃的太辣,而導致胃不舒服。

酸奶中含有乳酸菌,它有酸化腸腔,抑制腐敗菌生長,減弱其在腸道中產生毒素的作用,可以預防因火鍋的油膩以及其它因素引起的腹瀉、腹痛等。

吃火鍋持續半個小時最好吃些梨、橙子等涼性水果,有很好的降火作用。吃完火鍋還可以喝杯綠茶,不僅可解膩清口,也有降火解毒的作用(但在吃過大魚大肉的火鍋後,不宜馬上喝茶,以防茶中鞣酸與蛋白質結合,影響營養物質的吸收及發生便秘)。