1.提供能量:酥油含有豐富的脂肪和維生素，因此可以提供身體所需的能量。
2.促進消化:酥油可以幫助消化，特別是對於吃過油膩食物的人。
3.抗寒保暖:在高海拔寒冷地區，酥油茶可以幫助人們保暖舒適。
4.保持皮膚健康:酥油含有豐富的維生素和脂肪酸，對皮膚有保濕和保護作用。
5.增強免疫力:酥油中的維生素和脂肪酸有助於增強免疫力，使人更加健康。
需要註意的是，酥油茶雖然營養價值豐富，但建議適量飲用，因為其中含有大量的脂肪和熱量。有特殊健康需求的人群，如高血脂、高膽固醇人群，應避免飲酒。