寶寶便秘了，可以多喝溫開水，還可以在開水中加壹點蜂蜜，對便秘都有很好的效果。
多吃瓜果蔬菜：
寶寶便秘了，和寶寶的飲食習慣有關系，有些寶寶喜歡吃肉，不喜歡蔬菜瓜果，容易引起便秘，讓寶寶多吃壹些新鮮的蔬菜，吃壹些水果，尤其是香蕉，有很好的通便效果，也可以喝水果汁，比如蘋果汁。
粗細搭配：
在飲食上，寶寶的飲食要均衡，避免挑食，不能光吃細糧，五谷雜糧都要吃點，補充粗纖維的攝入量，促進腸道蠕動。
多運動增加活動量：
寶寶便秘了，與寶寶的運動量也有關系，不能怕寶寶磕著了碰著了，就不讓寶寶活動，要適當地增加寶寶的運動量，這樣也有助於促進消化。