為什麽買不到調和油?
調和油又稱高調和油,壹般是由兩種或兩種以上的精煉油按比例調合而成的食用油。從原料層面來說,壹個好的調和油的營養價值是高於普通食用油的。
調和油以精煉大豆油、花生油、葵花籽油、菜籽油、棉籽油等食用油為主,有時添加米糠油、山茶油、小麥胚芽油、玉米胚芽油等精煉油酯類。
調和油含有亞油酸、亞麻酸等物質,可用於炒、煎、炸或涼拌。主要分為營養調和油、經濟調和油、風味調和油和高端調和油。