膳食指南（dietaryguideline）：由營養健康權威機構為某地區或國家的普通民眾發布的指導性意見，以營養學原則為基礎，結合本國或本地的實際情況，以促進合理營養、改善健康狀況為木匾，教育國民如何明智而可行地選擇食物、調整膳食。壹般人群膳食指南***有10條，適合於6歲以上的正常人群。科學活動和鍛煉，保持健康體重。
《中國居民膳食指南》是根據營養科學原則和人體營養需要，結合中國居民飲食習慣、食物供給情況等，由中國營養學會編制的膳食指導意見。簡而言之，它可以指導老百姓們“如何吃得健康、吃得營養”。