2.補血養顏：桂圓和紅棗含有豐富的鐵元素，能夠補血養顏、改善皮膚質量。
3.抗氧化：枸杞和紅棗含有多種抗氧化物質，能夠清除自由基，減緩衰老，延緩皮膚老化。
4.增強消化功能：生姜可以增強腸胃蠕動，促進食物消化，緩解胃部不適。
5.促進血液循環：桂圓、紅棗等食材能夠促進血液循環，改善血液流動，有利於心腦血管健康。
6.緩解疲勞：生姜、枸杞等食材具有壹定的神經興奮類作用，能夠提供能量，緩解疲勞。
7.改善睡眠：生姜、桂圓等食材能夠調節神經系統，緩解壓力，有助於改善睡眠質量。