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白蘿蔔怎麽炒才好吃?

油炸白蘿蔔

練習:

1、白蘿蔔洗凈,去皮切絲,放入盤中備用,蔥洗凈適量,切段。

2、加入適量的澱粉和水,均勻待用,然後準備辣椒醬。

3.將炒鍋清洗幹凈,用火預熱,倒入適量的油,待油溫達到7分鐘時,將辣椒醬倒入炒鍋翻炒幾下。

4.炒香後將白蘿蔔絲倒入鍋中,翻炒至白蘿蔔絲變軟,加入適量鹽,翻炒幾下。

5、倒入澱粉汁翻炒幾下,放雞精,蘿蔔絲炒好後,撒上蔥花。

白蘿蔔是壹種常見的蔬菜,可以生吃,也可以煮著吃,味道微辣。現代研究認為,白蘿蔔含有芥子油、澱粉酶和粗纖維,具有促進消化、增進食欲、加速胃腸蠕動、止咳化痰的作用。